Importance of Hydration in SummerImportancia de la Hidratación en Verano

Importance of Hydration in Summer

While we are ready to enjoy the Summer and everything that she offers us, we should not neglect our health. Many times because we do not stop and we become dehydrated little by little. take care to fully enjoy the summer, maintain an optimal level of hydration.

 

Importancia de la Hidratación en Verano

Nos disponemos a disfrutar al máximo del verano y todo lo que nos ofrece pero no debemos descuidar nuestra salud. Muchas veces por no detenernos llegamos a deshidratarnos poco a poco. Es importante mantener la ingesta de líquidos especialmente en momentos de calor y                                                           actividad física.                                                       

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July 23, 2018 bypor Salud Para Todos
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