Osteoporosis is a bone disease that causes the bones to be porous and fragile. This disease can be diagnosed on people of any sex or age, but it is more common in women and after menopause due to the decrease of estrogen production that slows down the absorption of calcium.

The inside of the bones are structured just like a honeycomb. When a patient suffers from osteoporosis the thin cracks that already exist in the bones become larger and leave the bone at a higher risk of fractures caused from minor trauma and even from a strong cough.

Some of the symptoms brought on by osteoporosis include:

Back or neck pain Compression fractures (breakage of a vertebrae under the normal pressure in your spine) Receding gums Weakened grip strength Weak and brittle nails

The best way to prevent osteoporosis is to spend at least 30 minutes per day walking under the sunlight, to help your bones absorb calcium, and to avoid consuming an excess of alcohol, tobacco and coffee. It is also important to have a balanced diet that includes plenty of calcium. For the arthritis that can come hand in hand with osteoporosis, Dr. Rigoberto Perez Diaz recommends L-phenylalanine, CGH3 and Arthro-ton Plus which, in combination, not only helps keep your bones healthy but also slow down the aging process.

Osteoporosis can be genetically inherited, so if there’s a history of osteoporosis in your family it would be good for you to consult a physician, even if you show no symptoms of the illness. Call us at 1-800-299-7917 to make an appointment with Doctor Rigoberto Perez Diaz, or visit our website www.saludparatodos.com, we will gladly assist you.

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La osteoporosis es una enfermedad que causa que los huesos se debiliten y se vuelvan porosos. Puede ser diagnosticada en ambos sexos y a cualquier edad, pero afecta mayormente las mujeres después de la menopausia dada la disminución en la absorción de calcio.

El interior de los huesos tiene una estructura similara a la de un panal de abejas. Cuando un paciente sufre de osteoporosis, las finas líneas de espacio dentro de los huesos se amplían, dejando al hueso con mayor riesgo de fisuras y quebraduras causadas por traumas leves, y hasta por una tos fuerte.

Algunos de los síntomas causados por la osteoporosis son:

Dolor en la espalda o el cuello Fracturas causadas por la ruptura de una vértebra bajo la presión regular en la columna Retraccion gingival Debilidad en el pulso Uñas débiles y quebradizas

Las mejores maneras de prevenir la osteoporosis son pasar por lo menos treinta minutos diarios caminando al sol, para ayudar a tus huesos a absorber el calcio y evitar el consumo excesivo de alcohol, tabaco y cafe. También es importante tener una dieta balanceada que incluya suficiente calcio. Para la artritis, que puede venir de la mano con la osteoporosis, el Dr. Rigoberto Perez Diaz recomienda L-phenylalanine,CGH3  y Arthro-ton Plus que en combinacion, ayudan no solamente a mantener tus huesos sanos, sino que ayudan a ralentizar el proceso de envejecimiento. 

La osteoporosis puede ser heredada genéticamente, así que si tiene historial de osteoporosis en su familia, sería bueno consultar con su médico de cabecera aunque no muestre síntomas de la enfermedad. Llámenos al 1-800-299-7917 para hacer una cita con el doctor Rigoberto Perez Diaz, o visítenos en nuestra página www.saludparatodos.com que con gusto le atenderemos.

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