Migraine, Illnesses that Attack Mostly Women

Migraines are a condition that attacks women three times more often than men in a period of a year, and more than double throughout their lifetime. While a woman is in her reproductive age, due to the constant variation in hormonal levels, migraines are often linked with the beginning of menstruation. During the few days prior to their period, and possibly during the first few days as well, the levels of estrogen and progesterone decrease, increasing the possibility of developing migraines.

During pregnancy, the levels of progesterone and estradiol in the other begin to rise between the sixth and eighth weeks, and continue to increase until they reach their highest level possible during the third trimester of the pregnancy. Then, the concentration of serum estradiol are 30 to 40 times higher than regularly, and the levels of progesterone are 20 times higher than at their peak during a woman’s period. All of this can cause a migraine condition to worsen.

Another instance in which the migraine on a woman can be worsened due to a hormonal imbalance is during menopause, during which the levels of progesterone and estrogen fluctuate until they reach stable levels at the end of menopause.

Despite migraines being constantly associated with persistent and intense headaches, generally in one side of the head, this is not the only symptom of this condition. A migraine can also include dizziness, nausea, vomiting, blurry vision, temporal blindness and fainting. Some symptoms known as aura can begin before the actual headache and include high sensitivity to light and/or sound, flashes of light, blind spots, tingling on a side of the face, on an arm or a leg.

Besides these symptoms that can seem harmless at first sight, scientific studies link migraines with cardiovascular diseases. Some data suggest that migraine patients that experience aura are prone to have an elevated risk of suffering hemorrhagic and ischemic strokes, cardiac disease, heart attacks, retinal vasculopathy and mortality.

There are several ways of preventing migraines.

  • Creating a routine with regular sleeping and eating patterns, and aerobic exercises helps control stress and reduce tension that can be associated with the migraines.
  • Having plenty of water and supplementary amino acids such as L-Phenylanine is important as well to prevent migraines.
  • Avoiding or reducing the amount of medicines containing estrogen or other hormones that the patient consumes can help prevent or decrease the intensity of the migraines..

If you're suffering from Migraine we can help you create a routine that keeps you away from it. Remember you can consult with Dr. Rigo, for appointments call 718-424-4242.

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Migraña, Dolencia que Afectan Mayormente a Mujeres.

Las migrañas son una condición que ataca a las mujeres casi tres veces más frecuentemente que a los hombres en un periodo de un año, y más del doble a lo largo de la vida. Mientras una mujer está en etapa reproductiva, debido a que los niveles hormonales varían constantemente, las migrañas están a menudo ligadas con el comienzo de la menstruación. Durante los días previos a la menstruación, y posiblemente durante los primeros días de la misma, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen, aumentando la posibilidad de desarrollar migrañas.

Durante un embarazo, los niveles de progesterona y estradiol en la madre comienzan a elevarse entre la sexta y la octava semana, y continúan aumentando hasta alcanzar el máximo nivel posible durante el tercer trimestre del embarazo. Entonces, las concentraciones séricas de estradiol son de 30 a 40 veces más altas de lo regular, y los niveles de progesterona son 20 veces más altos de lo que alcanzan en sus niveles pico de la menstruación. Todo esto causa que la condición se vea posiblemente empeorada.

Una dieta vegetariana probablemente no curará tu diabetes. Pero puede ofrecer algunos beneficios sobre una dieta no vegetariana, como ayudar a controlar mejor su peso, reducir el riesgo de algunas complicaciones asociadas a la diabetes y posiblemente incluso hacer que su cuerpo responda mejor a la insulina.

Otra instancia en la que la condición de migraña en una mujer se puede ver empeorada debido a cambios en los niveles hormonales es la menopausia, durante la cual los niveles de estrógeno y progesterona fluctúan hasta alcanzar estabilidad hormonal al final de la menopausia.

A pesar de que las migrañas son asociadas constantemente con dolores de cabeza persistentes e intensos, generalmente en un lado de la cabeza, este no es el único síntoma de esta condición. Una migraña puede incluir también mareos, náusea y vómitos, visión borrosa, ceguera temporal y desmayos. Algunos síntomas conocidos como aura, pueden comenzar antes del dolor de cabeza, e incluyen alta sensibilidad a la luz y/o sonidos, flashes de luz, puntos ciegos, cosquilleo en un lado de la cara, en un brazo o una pierna.

Además de estos síntomas que a simple vista pueden ser inofensivos, las migrañas crónicas están vinculadas por estudios científicos con enfermedades cardiovasculares. Algunas investigaciones sugieren que pacientes que sufren de migrañas con aura son propensos a tener un riesgo aumentado de accidentes cerebrovasculares hemorrágicos e isquémicos, enfermedad cardiaca, infartos, vasculopatía retinal y mortalidad.

Para mantener las migrañas fuera de nuestras preocupaciones, el Dr. Rigo recomienda

  • Crear una rutina con patrones regulares de sueño, alimentación y ejercicios aeróbicos ayuda a controlar el estrés, y reducir tensión.
  • Tomar suficiente agua, e incorporar suplementos de aminoácidos como el L-Phenylanine es importante para prevenir las migrañas.
  • Evitar o reducir la cantidad de medicinas que consumes que contienen estrógeno para prevenir o disminuir la intensidad de las migrañas.

Si usted sufre de migrañas, puede consultar con Dr. Rigo para encontrar la solucion más saludable, para citas llamar al 718-424-4242.

Esperamos que encuentre estas alternativas útiles. Esté atento a nuestro próximo blog donde discutiremos las mejores formas de celebrar el día internacional de la mujer. Visite nuestra página web www.salud.bz o llámenos al 718-424-4242 y hable con uno de nuestros representantes.

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