Fatty liver

The liver is the largest organ inside the body. It helps digest food, store energy and eliminate toxins. Fatty liver disease is a condition in which fat accumulates in the liver. There are two main types:

  1. Non-alcoholic fatty liver disease.
  2. Alcohol fatty liver disease, also called alcoholic hepatic steatosis.

    Nonalcoholic fatty liver disease is a type of fatty liver that is not related to alcohol consumption. There are two types:

    • Simple fatty liver: There is fat in the liver, but little or no inflammation or damage to the liver cells. In general, simple fatty liver is not too serious to cause damage or complications to the liver.
    • Non-alcoholic hepatic steatosis: There is inflammation and damage to liver cells, and fat. Inflammation and damage to liver cells can cause fibrosis or scarring of the liver. Steatosis can cause cirrhosis or liver cancer.

        As the name implies, fatty liver disease due to alcohol is due to the high consumption of alcohol. Your liver breaks down most of the alcohol you drink so that it is eliminated from the body, but the decomposition process can generate harmful substances. These substances can damage the liver cells, cause inflammation and weaken the body's natural defenses. The more alcohol you drink, the more it damages your liver. Alcohol fatty liver disease only occurs in people who drink a lot, especially those who have been drinking for a long period of time.

        In general, both fatty liver disease and alcohol fatty liver disease are silent conditions that have few or no symptoms. If you have symptoms, you may feel tired or have discomfort in the upper right side of your abdomen.

        Experts do not know exactly why some people accumulate fat in the liver and others do not. Also, there is limited understanding of why some fatty livers develop inflammation that progresses to cirrhosis.

        To reduce the risk of liver disease of nonalcoholic fatty liver:

        • Opt for a healthy diet. Choose a healthy diet, rich in fruits, vegetables, whole grains and healthy fats.
        • Maintain a healthy weight If you are overweight or obese, reduce the number of calories you consume daily and increase the number of exercises. If you already have a healthy weight, work to maintain it through a healthy diet and exercises.
        • Do exercise. Do exercises most days of the week. If you have not been active in recent times, first ask the doctor to give you approval.

        At SALUD we can help you prevent suffering from Fatty Liver, you can request an appointment with Dr. Rigo, call and talk with one of our trained Assistants, at 718-424-4242, or visit our website at www.salud.bz.

        Sources:

         

        Hígado graso

        El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. Ayuda a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar las toxinas. La enfermedad por hígado graso es una condición en la que se acumula grasa en el hígado. Hay dos tipos principales:

        1. Enfermedad del hígado graso no alcohólico.
        2. Enfermedad del hígado graso por alcohol, también llamada esteatosis hepática alcohólica

          La enfermedad del hígado graso no alcohólico es un tipo de hígado graso que no está relacionada con el consumo de alcohol. Existen dos tipos:

          • Hígado graso simple: Hay grasa en el hígado, pero poca o ninguna inflamación o daño en las células del hígado. En general, el hígado graso simple no es demasiado serio como para causar daño o complicaciones al hígado.
          • Esteatosis hepática no alcohólica: Existe inflamación y daños en las células del hígado, y grasa. La inflamación y el daño de las células del hígado pueden causar fibrosis o cicatrización del hígado. La esteatosis puede causar cirrosis o cáncer de hígado

            Como su nombre lo indica, la enfermedad del hígado graso por alcohol se debe al alto consumo de alcohol. Su hígado descompone la mayor parte del alcohol que bebe para que sea eliminado del cuerpo, pero el proceso de descomposición puede generar sustancias dañinas. Estas sustancias pueden dañar las células del hígado, provocar inflamación y debilitar las defensas naturales del cuerpo. Cuanto más alcohol usted bebe, más daña su hígado. La enfermedad del hígado graso por alcohol sólo ocurre en personas que beben mucho, especialmente aquellas que han estado bebiendo durante un largo período de tiempo.

            En general, tanto la enfermedad de hígado graso como la enfermedad del hígado graso por alcohol son condiciones silenciosas que tienen pocos o ningún síntoma. Si presenta síntomas, puede sentirse cansado o tener molestias en el lado superior derecho del abdomen.

            Los expertos no saben exactamente por qué algunas personas acumulan grasa en el hígado y otras no. Asimismo, hay una comprensión limitada del motivo por el que algunos hígados grasos desarrollan inflamación que progresa hasta la cirrosis.

            Para reducir el riesgo de la enfermedad hepática del hígado graso no alcohólico:

            • Opta por una dieta saludable. Elige una dieta saludable, rica en frutas, vegetales, granos integrales y grasas saludables.
            • Mantén un peso saludable. Si tienes sobrepeso u obesidad, reduce la cantidad de calorías que consumes a diario y aumenta la cantidad de ejercicios. Si ya tienes un peso saludable, trabaja para mantenerlo a través de una dieta saludable y ejercicios.
            • Haz ejercicio. Haz ejercicios la mayoría de los días de la semana. Si no has estado activo en los últimos tiempos, primero pide al médico que te dé su aprobación.

            En SALUD podemos ayudarle a evitar padecer de Hígado Graso, puede solicitar una cita con el Dr. Rigo, llamar y conversar con uno de nuestros capacitados Asistentes, al 718-424-4242, o visitar nuestra página web en www.salud.bz

            Fuentes: