There are several reasons that can cause pain in the knees. Similarly, the location and intensity of knee pain may vary depending on the cause of the problem. The signs and symptoms that sometimes accompany knee pain are:

  • Inflammation and stiffness

  • Redness and temperature to the touch

  • Weakness or instability

  • Snap or creak sounds

  • Inability to fully straighten knee

 

Seek professional help if:

  • You cannot bear weight on your knee

  • You have a marked swelling in the knee

  • You cannot fully extend or flex the knee

  • You see an obvious deformity in the leg or knee

  • You have a fever, in addition to redness, pain and swelling in the knee

  • You feel as if your knee is unstable or unsteady

 

One of the most common causes that afflict the population is arthritis, this disease that attacks every year younger and younger people have different varieties, with their own causes and characteristics. There are over 100 different types of arthritis. The varieties that most often affect the knee are the following:

  • Osteoarthritis. Sometimes called degenerative arthrosis, it is the most common type of arthritis. It is a wear disease that occurs when knee cartilage deteriorates with use and age.

  • Rheumatoid arthritis. The most debilitating type of arthritis is rheumatoid arthritis, an autoimmune disease that can affect virtually any joint in the body, including the knees. Although rheumatoid arthritis is a chronic disease, it varies in intensity and may even appear and disappear.

  • Gout. This type of arthritis occurs when uric acid crystals build up in a joint. Although gout usually affects the big toe, it can also appear on the knee.

  • Pseudogout. Pseudogout, a condition commonly confused with gout, is due to the formation of crystals containing calcium in the synovial fluid. The knees are the joints that are most affected by pseudogout.

  • Septic arthritis. Sometimes your knee joint can become infected, causing swelling, pain, and redness. There is usually no trauma before the onset of pain. Septic arthritis often manifests itself without a fever.

Risk factors

There are several factors that can increase your risk of knee problems, including:

  • Overweight. Being overweight or obese increases the demands on your knee joints, even during common activities such as walking or climbing stairs. In addition, it increases the risk of osteoarthritis by accelerating the rupture of articular cartilage.

  • Lack of flexibility or muscle strength. Lack of strength and flexibility is among the leading causes of knee injuries. Tight or weak muscles provide less support to the knee because they do not absorb enough pressure exerted on the joint.

  • Some sports. Some sports are more demanding on your knees than others. Alpine skiing, with stiff ski boots and potential falls, basketball jumps and spins, and the repeated impact that your knees absorb when running or jogging increase the risk of knee injuries.

  • Previous injury. Having a previous knee injury makes you more likely to hurt your knee again.

 

Complications

Not all knee pains are severe. But some knee injuries and diseases, such as osteoarthritis, can cause more pain, joint damage, and disability if left untreated. And having a knee injury - albeit of little importance - makes you more likely to suffer similar injuries in the future.

Recommendations

It is important that if you frequently suffer from pain in the knees practice exercises to exercise and strengthen them. These exercises focus on the muscles of the front of the thigh (quadriceps) and the back of the thigh (hamstrings). You can search on youtube.com and there are very good routines to practice at home and without complex equipment.

A very valuable recommendation is the consumption of the correct supplements that help you maintain optimal functioning of your knees and other joints. In HEALTH we want to help you.

For more than 25 years Arthro-ton Plus, along with Coral Calcium and CGH3 are helping thousands of people to combat these ailments. Call us at 1-800-299-7917 or visit us on our website www.saludparatodos.com that we will gladly assist you.

Source www.mayoclinic.org

 

 


Son varias las razones que pueden provocar dolor en las rodillas. De igual modo la ubicación e intensidad del dolor de rodilla puede variar según la causa del problema. Los signos y síntomas que a veces acompañan el dolor de rodilla son:

  • Inflamación y rigidez

  • Enrojecimiento y temperatura al tacto

  • Debilidad o inestabilidad

  • Sonidos de chasquidos o crujidos

  • Incapacidad de enderezar completamente la rodilla

 

Es importante obtener ayuda profesional si:

  • No puedes soportar peso en tu rodilla

  • Tienes una marcada hinchazón en la rodilla

  • No puedes extender o flexionar completamente la rodilla

  • Ves una deformidad evidente en la pierna o la rodilla

  • Tienes fiebre, además de enrojecimiento, dolor e hinchazón en la rodilla

  • Sientes como si la rodilla estuviese inestable o por salirse

 

Una de las causas más comunes que aquejan a la población es la artritis, esta enfermedad que cada año ataca a personas más y más jóvenes tiene diferentes variedades, con sus propias causas y características. Existen más de 100 tipos de artritis diferentes. Las variedades que suelen afectar más a la rodilla son las siguientes:

  • A veces denominada «artrosis degenerativa», es el tipo más frecuente de artritis. Es una enfermedad por desgaste que aparece cuando el cartílago de la rodilla se deteriora con el uso y la edad.

  • Artritis reumatoide.El tipo más debilitante de artritis es la artritis reumatoide, una enfermedad autoinmunitaria que puede afectar a prácticamente cualquier articulación del cuerpo, incluso las rodillas. Aunque la artritis reumatoide es una enfermedad crónica, varía en intensidad e incluso puede aparecer y desaparecer.

  • Este tipo de artritis ocurre cuando se acumulan cristales de ácido úrico en una articulación. Aunque la gota suele afectar al dedo gordo del pie, también puede aparecer en la rodilla.

  • La seudogota, afección que suele confundirse con la gota, se debe a la formación de cristales que contienen calcio en el líquido sinovial. Las rodillas son las articulaciones que se ven afectadas con más frecuencia por la seudogota.

  • Artritis séptica.A veces, la articulación de tu rodilla puede infectarse, lo que provoca hinchazón, dolor y enrojecimiento. Por lo general, no hay traumatismo antes de la aparición del dolor. La artritis séptica a menudo se manifiesta sin fiebre.

Factores de riesgo

Hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de padecer problemas de rodilla, entre ellos:

  • Tener sobrepeso u obesidad aumenta la exigencia sobre las articulaciones de tus rodillas, incluso durante actividades comunes, como caminar o subir y bajar escaleras. Además, aumenta el riesgo de artrosis al acelerar la ruptura del cartílago articular.

  • Falta de flexibilidad o fuerza muscular.La falta de fuerza y flexibilidad se encuentra entre las principales causas de lesiones en las rodillas. Los músculos tensos o débiles brindan menos sostén a la rodilla, ya que no absorben suficiente presión ejercida sobre la articulación.

  • Algunos deportes.Algunos deportes suponen más exigencia a tus rodillas que otros. El esquí alpino, con las botas de esquí rígidas y las potenciales caídas, los saltos y giros del básquetbol y el impacto repetido que absorben las rodillas cuando corres o trotas aumentan el riesgo de lesiones en las rodillas.

  • Lesión previa.Tener una lesión de rodilla anterior hace que sea más probable que te vuelvas a lastimar la rodilla.

 

Complicaciones

No todos los dolores de rodilla son graves. Pero algunas lesiones de rodilla y enfermedades, como la artrosis, pueden provocar más dolor, daños articulares y discapacidad si no se tratan. Y tener una lesión de rodilla —aunque sea de poca importancia— hace que sea más probable que sufras lesiones similares en el futuro.

Recomendaciones

Es importante, que si usted con frecuencia sufre de dolor en las rodillas practique ejercicios para ejercitarlas y fortalecerlas. Estos ejercicios se enfocan en los músculos de la parte delantera del muslo (cuádriceps) y de la parte posterior del muslo (isquiotibiales). Puede buscar en youtube.com y aparecen muy buenas rutinas para practicar en casa y sin necesidad de complejos equipos.

Una recomendación muy valiosa es el consumo de los suplementos correctos que le ayuden a mantener el funcionamiento óptimo de sus rodillas y demás articulaciones. En SALUD queremos ayudarle.

Desde hace más de 25 años el Artro-ton Plus, junto al Calcio de Coral y el CGH3 están ayudando a miles de personas a combatir estas dolencias. Llámenos al 1-800-299-7917 o visítenos en nuestra página www.saludparatodos.com que con gusto le atenderemos.

Fuente www.mayoclinic.org

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