In recent years scientists have recognized the intestine as the second brain due to findings that memory is closely linked to intestinal health.

 Science has established that foods with antioxidants, whole and rich in healthy fats, vitamins and minerals, optimize intestinal functioning, protecting you from brain diseases and improving your memory. Here is a great list that will help you to satisfy your tastes and boost your memory:

  1. Avocado
  2. Beets
  3. Broccoli
  4. Green leafy vegetables
  5. Celery
  6. Extra virgin oil
  7. Rosemary
  8. Salmon
  9. Tummeric
  10. Nuts

 

Ensure in the diet a sufficient amount of phosphorus (blue fish), potassium (bananas, apricots, cereals, chicken and nuts), magnesium (spinach, peanuts, artichoke) and a good amount of fiber to ensure the slow absorption of glucose (whole grains, fruits, lentils, chickpeas).

We know that maintaining the high consumption of these foods can be a challenge and that is why using vitamin supplements is key to help us maintain optimal levels of different vitamins and mineral for the proper functioning of our body. In specific case of memory we recommend the Rigoton, because the rigoton contains L-Arginine.

L-arginine is a fundamental chemical block called "amino acid". It is obtained from the diet and is necessary for the body to make proteins. L-arginine is found in red meat, poultry meat and dairy products. It can also be made in the laboratory and used as medicine. It is used for various conditions related to the heart, concentration, memory and senile dementia, among others.

Take Rigoton twice a day, in the morning and in the afternoon, with breakfast and lunch. Click here to see the Rigoton specials.

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En los últimos años los científicos han reconocido al intestino como el segundo cerebro debido a hallazgos de que la memoria está estrechamente vinculada con la salud intestinal.

 La ciencia ha establecido que los alimentos con antioxidantes, integrales y ricos en grasas saludables, vitaminas y minerales, optimizan el funcionamiento intestinal, protegiéndote de enfermedades cerebrales y mejorando tu memoria. Aqui le dejamos una magnífica lista que te ayudará a satisfacer tus gustos y potenciar tu memoria:

  1. Aguacate
  2. Remolacha
  3. Brócoli
  4. Apio
  5. Vegetales de hojas verdes
  6. Aceite de Oliva Extra Virgen
  7. Salmón
  8. Tumeric
  9. Romero
  10. Nueces

Asegurar en la dieta una cantidad suficiente de fósforo (pescado azul), potasio (bananas, albaricoques, cereales, pollo y nueces), magnesio (espinaca, maní, alcachofa) y una buena cantidad de fibra que nos asegure la absorción lenta de la glucosa (cereales integrales, frutas, lentejas, garbanzos).
Sabemos que mantener el alto consumo de estos alimentos puede ser complicado y por eso la importancia de utilizar suplementos vitamínicos que nos ayuden a mantener óptimos los niveles de las diferentes vitaminas y minerales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. En el caso específico de la memoria le recomendamos el Rigoton, porque le rigoton contienen L- Arginina.
La L-arginina es un bloque químico fundamental llamado "aminoácido". Se obtiene a partir de la dieta y es necesaria para el cuerpo para hacer las proteínas. La L-arginina se encuentra en la carne roja, en la carne de aves y los productos lácteos. También se puede hacer en el laboratorio y usar como medicamento. Se utiliza para varias afecciones relacionadas con el corazón, también con la concentración, la memoria y la demencia senil, entre otras.
Tome Rigoton 2 veces al dia, en la mañana y en la tarde, con el desayuno y el almuerzo. Pulse aquí para ver los especiales de Rigoton.
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