Infartos

Cada año, casi 735.000 estadounidenses sufren un ataque cardíaco. De hecho, se calcula que cada 34 segundos alguien sufre un ataque cardíaco en los Estados Unidos. Aquí está todo lo que necesitas saber sobre ataques cardíacos y cómo prevenirlos. De acuerdo con el...

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LO BUENO, LO MALO y LO FEO: Coma de la manera correcta

Empezar a comer sano es más fácil de lo que cree. Hacer pequeños cambios en la dieta representa una gran diferencia para su salud y en general para su bienestar. Mediante la incorporación de Lo Bueno y la eliminación de Lo Malo y Lo Feo de los alimentos enumerados a...

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EJERCITARSE DESPUES DE LOS 60

Consejos sobre cómo conseguir que su cuerpo se mantenga en forma Si usted es mayor de 60 años, es probable que tenga la idea de que la transición de la edad media a la condición de “persona mayor” signifique apaciguarse o tomarlo con calma. Bueno ¿adivinen qué?, ¡se...

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LA SOLUCION AL AZÚCAR – COMBATIENDO LA DIABETES

No es un secreto que la diabetes está en aumento en Estados Unidos y en el mundo. Así que si usted ha sido diagnosticado con diabetes, hay cosas que puede hacer para mejorar su salud - cambios simples que modifiquen su estilo de vida. -  Comer bien, hacer ejercicio...

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¿Cómo puede una Dieta Vegetariana ayudar con la Diabetes?

  ¿Cómo una dieta vegetariana ayuda a la Diabetes? Las dietas vegetarianas son naturalmente más ricas en fibra, mucho más bajas en grasas saturadas y libres de colesterol en comparación con una dieta tradicional estadounidense. El alto contenido de fibra en esta dieta...

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