OSTEOPOROSIS
Huesos sanos a cualquier edad
Osteoporosis Salud Para Todos

 

Evitar que la osteoporosis comience a temprana edad es posible. Hay pasos que las mujeres pueden seguir para prevenir el dolor de espalda, encorvarse o sufrir de huesos frágiles. La osteoporosis afecta a un 68% de la población femenina, según la Fundación Nacional de Osteoporosis. http://NOF.org/.

La osteoporosis se puede prevenir. La mayoría de las mujeres acumulan masa ósea hasta los 30 años de edad, luego se deja de formar hueso nuevo. Esto debería ayudar a las mujeres a caer en cuenta de la importancia del mantenimiento de los huesos. El sistema óseo se pueden fortalecer comiendo alimentos saludables, tales como leche, brócoli, pescados ricos en aceites omega, queso y otros alimentos ricos en calcio.

La importancia del consumo de calcio y el ejercicio físico son la clave para desarrollar densidad ósea. Los factores de riesgo para la osteoporosis incluyen:

  • La edad.
  • Huesos pequeños o delgados.
  • Origen étnico - las mujeres caucásicas y asiáticas tienen el mayor riesgo-.
  • Historial familiar.
  • Ciclos menstruales frecuentes y/o la pérdida de estrógenos por la menopausia pueden aumentar el riesgo.
  • Trastornos alimentarios como la anorexia.
  • Una dieta baja en calcio y vitamina D.
  • Uso de medicamentos, particularmente los glucocorticoides o algunos anticonvulsivos.
  • Fumar.
  • Consumo excesivo de alcohol.
Hable con su médico acerca de los factores de riesgo de osteoporosis, y lo que puede hacer para evitar el problema.
Salud Para Todos recomienda: SPT Calcio de Coral, importado directamente desde Okinawa, Japón. Nuestro Calcio de Coral equilibra los niveles de alcalinidad y oxigenación natural de tu cuerpo, mientras que ayuda a retardar el proceso de envejecimiento.

Uso sugerido: 2 en la mañana - 2 en la tarde

 

 

 

 

OSTEOPOROSIS
Huesos sanos a cualquier edad

 

Osteoporosis Salud Para Todos

Evitar que la osteoporosis comience a temprana edad es posible. Hay pasos que las mujeres pueden seguir para prevenir el dolor de espalda, encorvarse o sufrir de huesos frágiles. La osteoporosis afecta a un 68% de la población femenina, según la Fundación Nacional de Osteoporosis. http://NOF.org/.

La osteoporosis se puede prevenir. La mayoría de las mujeres acumulan masa ósea hasta los 30 años de edad, luego se deja de formar hueso nuevo. Esto debería ayudar a las mujeres a caer en cuenta de la importancia del mantenimiento de los huesos. El sistema óseo se pueden fortalecer comiendo alimentos saludables, tales como leche, brócoli, pescados ricos en aceites omega, queso y otros alimentos ricos en calcio.

La importancia del consumo de calcio y el ejercicio físico son la clave para desarrollar densidad ósea. Los factores de riesgo para la osteoporosis incluyen:

  • La edad.
  • Huesos pequeños o delgados.
  • Origen étnico - las mujeres caucásicas y asiáticas tienen el mayor riesgo-.
  • Historial familiar.
  • Ciclos menstruales frecuentes y/o la pérdida de estrógenos por la menopausia pueden aumentar el riesgo.
  • Trastornos alimentarios como la anorexia.
  • Una dieta baja en calcio y vitamina D.
  • Uso de medicamentos, particularmente los glucocorticoides o algunos anticonvulsivos.
  • Fumar.
  • Consumo excesivo de alcohol.
Hable con su médico acerca de los factores de riesgo de osteoporosis, y lo que puede hacer para evitar el problema.
Salud Para Todos recomienda: SPT Calcio de Coral, importado directamente desde Okinawa, Japón. Nuestro Calcio de Coral equilibra los niveles de alcalinidad y oxigenación natural de tu cuerpo, mientras que ayuda a retardar el proceso de envejecimiento.

Uso sugerido: 2 en la mañana - 2 en la tarde